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2014.07.06 Sunday

お灸教室*冷えとり

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    そもそも、お灸って?
    ということで、ざっくりと。

    お灸とは、東洋医学で、
    温熱でツボを刺激して血行を良くし、ヒトのカラダが本来持っている自然治癒力を高めていくもの。
    どの年代のヒトにもとても役立つ治療法なのです。





    お灸教室の内容ですが・・・。

    *冷えとり*


    女性はいつの時期でも年中冷えている方が多いです。
    夏は冷房も効いてるし、冷たい飲み物や、素足にサンダルなど、冷える要素がたくさん。

    なので、初めてのお灸教室は誰もが当てはまる 冷えとり です。

    お灸をするとポカポカしてきて、血の巡りが良くなります。
    足下で冷えた血液が内蔵を通って心臓に戻るので、カラダの深部が冷えていくわけですね。


    カラダが冷えて血流が悪くなると、
    余分な水分や老廃物の排泄ができなくなりむくみとなるそうです。


    自分でできる、手足のツボを教えてもらって、
    おうちでもできるようになると毎日のカラダの変化に気づきやすくなると思います☆

    私も、始めた頃は1カ所だったのが、
    楽しくなって徐々に箇所が増えてます。

    今日は、脚がダルいから、ここにしよう。とか、
    日々の変化を感じ取れるので、本当にオススメ。

    ご興味のある方は、

    makali.hair@gmail.com

    までご連絡ください。




     
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